Leestijd: 5 minuten
Ben je op zoek naar een slaapkamer plant die je nachtrust bevorderd? Planten zijn niet alleen decoratief, maar ze kunnen ook bijdragen aan een gezonde leefomgeving. De juiste planten in de slaapkamer kunnen helpen bij het verbeteren van de luchtkwaliteit, het verminderen van stress en het bevorderen van een goede nachtrust. Hieronder staan de top 10 beste planten voor in de slaapkamer.
Top 10 slaapkamer planten
Als je een slaapkamer plant zoekt kun je natuurlijk veel meer planten dan deze 10 gebruiken. Toch zijn deze onderstaande 10 planten zeer geschikt om in je slaapkamer te verzorgen. Mooi, gezond en gemakkelijk in onderhoud. Onderin het blog vind je ook waarom planten in de slaapkamer gezond zijn.
Lavendel als slaapkamer plant:
De geur van lavendel wordt vaak geassocieerd met rust en ontspanning. Plaats een lavendelplant op het nachtkastje of gebruik droge lavendel in een sierkussen voor een rustgevende geur.
Aloë vera in de slaapkamer:
Zoek je een gezonde plant voor de slaapkamer? Deze plant is rijk aan vitamine C, E en B12, wat helpt bij het verminderen van stress en het verbeteren van de luchtkwaliteit.
Sansevieria:
Ook wel bekend als 'luie slang', deze plant is zeer geschikt voor slaapkamers omdat hij weinig verzorging nodig heeft en de lucht filtert van giftige stoffen zoals formaldehyde en trichloorethyleen.
Anthurium:
De anthurium staat niet alleen bekend om zijn mooie bloemen, maar kan ook schadelijke stoffen uit de lucht filteren en zorgen voor een gezondere slaapomgeving.
Bamboe:
Bamboe helpt bij het verminderen van stress en verbetert de luchtkwaliteit door het absorberen van geuren en schadelijke stoffen uit de lucht.
Lavendel auto luchtverfrisser
Heerlijk toch, die lavendelgeur? Wist je dat je ook een natuurlijke auto parfum hebt die je telkens kunt bijvullen? PlantaScent dé natuurlijke auto luchtverfrisser. Bekijk ze allemaal.
Spiderplant / Chlorophytum:
Deze veelzijdige plant absorbeert schadelijke stoffen uit de lucht en is zeer eenvoudig in onderhoud. Daarom is het ook een zeer geschikte slaapkamer plant. Mooi én gezond voor op het nachtkastje.
Orchideeën (Orchidaceae):
Orchideeën geven zuurstof af in de nacht en zijn prachtige decoratieve planten voor de slaapkamer. Zoek je een slaapkamer plant die goed voor je is? Een Orchidee is eenvoudig én gezond.
Gouden pothos:
Deze plant is een van de beste luchtzuiverende planten, die giftige stoffen uit de lucht absorbeert.
Engelse ivy: Engelse ivy is een andere geweldige luchtzuiverende plant die een brede waaier van giftige stoffen absorbeert.
Bromelia (Bromeliaceae):
Bromelia's hebben een exotische uitstraling en kunnen de luchtvochtigheid in de slaapkamer verhogen, waardoor een gezondere slaapomgeving ontstaat. Lees hier meer over de bromelia.
Treurvijg:
De treurvijg is een krachtige luchtzuiverende plant die giftige stoffen zoals formaldehyde, benzene, en trichloorethyleen absorbeert. Het is ook bekend om te helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van een goede nachtrust.
Ook een verticale tuin maken?
Heb je een lege muur over? Met de PlantaBag maak je eenvoudig een plantenwand. Met deze muur plantenzak fleur je een saaie muur op tot een florerende verticale tuin.
35%
KORTING
Belangrijk om te weten
Het is belangrijk om op te merken dat, hoewel deze planten bekend staan om hun vermogen om de luchtkwaliteit te verbeteren, zij zullen het beste presteren als je in een goede omgeving plaats voor ze zorgt, zoals een goede licht- en wateromstandigheden.
Een plant voor in de slaapkamer uitgekozen?
Als je overweegt een aantal planten toe te voegen aan je slaapkamer, overweeg dan deze top 10 planten. Van de geur van lavendel tot de luchtzuiverende kracht van de weeping fig, ze zullen bijdragen aan een gezonde en rustgevende slaapomgeving
Gezondheidsvoordelen van slaapkamerplanten
Planten in de slaapkamer hebben tal van gezondheidsvoordelen, en een paar van de belangrijkste zijn:
Luchtzuivering:
Veel planten, zoals de Sansevieria, Aloë vera, Spiderplant en Engelse ivy, kunnen schadelijke stoffen uit de lucht absorberen, zoals formaldehyde, trichloorethyleen en benzeen. Dit kan helpen bij het verbeteren van de luchtkwaliteit in de slaapkamer en bijdragen aan een gezondere leefomgeving.
Stressvermindering:
Planten kunnen helpen bij het verminderen van stress en het verbeteren van de stemming. De geur van lavendel wordt vaak geassocieerd met rust en ontspanning en kan helpen bij het ontspannen voor het slapen gaan. Andere planten, zoals de gerbera, kunnen een prettige geur afgeven die kan helpen bij het verminderen van stress.
Slaapverbetering:
Planten kunnen ook helpen bij het bevorderen van een goede nachtrust. De luchtzuiverende eigenschappen van sommige planten kunnen bijdragen aan een meer ademende lucht, waardoor het gemakkelijker is om te slapen. Bovendien kan de rustgevende geur van lavendel of andere planten bijdragen aan een ontspannen slaapomgeving.
Psychologisch welzijn:
Het hebben van planten in de buurt kan ook positieve effecten hebben op het psychologisch welzijn. Studies hebben aangetoond dat het omgaan met planten een gevoel van welzijn kan geven, en kan bijdragen aan een vermindering van angst en depressie.
Conclusie over planten in de slaapkamer
Het is wel belangrijk om te weten dat overdaad aan planten in de slaapkamer niet altijd positief is. Het is best om een goede balans te vinden tussen het gezonde effect van planten en een comfortabele nachtrust. En ook dat sommige planten nachts zuurstof afgeven, of een geur afgeven die niet fijn is voor iedereen, dus het is aangeraden dat je kiest voor planten die dat niet doen.
In het algemeen kan het toevoegen van een paar planten aan de slaapkamer een eenvoudige manier zijn om de gezondheid en welzijn te verbeteren. Dus als je overweegt om een paar planten in de slaapkamer te plaatsen.
Veelgestelde vragen over slaapkamer plant
Dit vind je vast ook leuk:
Lepelplant: Een Luchtzuiverende Schoonheid in Je Badkamer
Is de Graslelie De Perfecte Badkamerplant?
Blijf altijd op de hoogte
Schrijf je in en ontvang het groenste nieuws in je inbox!